Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

Очищение организма – важная процедура, без которой невозможна его полноценная работа. Накопление продуктов распада приводит к нарушению полноценной работы желудочно-кишечного тракта и неизбежному результату – появлению лишних килограммов и плохому самочувствию.

Эффективным решением этой проблемы станет очищающий чай для похудения – натуральное, доступное и безопасное средство, помогающее вывести накопленные шлаки и токсины из организма и снизить вес без вреда для здоровья.

Какой чай пить для похудения и очищения организма

Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

Список лучших очищающих напитков для похудения возглавляет китайский зеленый чай. Благодаря своим уникальным лечебным качествам этот detox-напиток оказывает положительное воздействие практически на весь организм, и особенно на пищеварительную систему.

Чай детокс для похудения имеет богатый биохимический состав. Содержащиеся в нем пектиновые вещества стимулируют перистальтику кишечника, обеспечивают длительное чувство сытости и притупляют голод. Теин «сжигает» часть калорий, поступающих с пищей, а антиоксиданты дарят легкость и отличное самочувствие во время похудения.

Принцип действия очищающих чаев

Какие очищающие чаи лучше подходят для похудения? Согласно отзывам, это зеленый чай из Поднебесной, известный своими антиоксидантными свойствами. Напиток не только имеет нежный вкус и приятный аромат, но и очищает организм от вредных веществ, стимулирует метаболизм и процесс расщепления жировых клеток.

Приготовление зеленого чая – это сочетание многовековых китайских традиций и ультрасовременных технологий, позволяющих сохранить все полезные свойства свежего чайного листа.

Воздействие очищающего чая на организм:

  • выводит избыточную жидкость, предотвращая появление отечности;
  • ускоряет расщепление жировых клеток;
  • выводит из организма вредные шлаки и продукты распада;
  • активизирует обменные процессы;
  • стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • стимулирует перистальтику кишечника;
  • тормозит процесс образования новых жировых клеток;
  • дарит ощущение сытости и притупляет голод;
  • уменьшает тягу к сладкому;
  • нормализует состояние нервной системы, помогает бороться со стрессами и депрессивными состояниями.

Очищающий чай для похудения повышает настроение, дарит активность и энергичность, оказывает заметное омолаживающее действие.

Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

Со слабительным эффектом

Чаи со слабительным эффектом для похудения пользуются большой популярностью у желающих сбросить вес в самые короткие сроки. Чаще всего такие комплексы содержат не только чайные листы, но и различные травяные добавки, которые ускоряют выведение шлаков естественным путем.

Напитки со слабительным действием воздействуют на обмен веществ, процесс усвоения пищи и перистальтику кишечника, ускоряя ее. Длительное употребление слабительного чая поможет избавиться от лишних килограммов.

Мочегонные

Мочегонный чай – это комплекс чайных листов и нескольких лекарственных растений, который выводит из организма избыточную жидкость. Это помогает решить проблему отечности лица и тела, а также снизить вес.

Напитки с мочегонным действием необходимо употреблять в строго ограниченном количестве – не более 2-3 чашек в сутки. При превышении нормы чай может выводить из организма не только жидкость, но и жизненно важные вещества – соли калия, натрий и хлор. Это приводит к обезвоживанию и нарушению в работе внутренних органов.

Польза и вред для организма и похудения

Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

О пользе китайских чаев для похудения слышали многие. Они эффективно ускоряют обмен веществ, улучшают функционирование пищеварительной системы, снижают калорийность потребляемой пищи. Как результат – комфортное похудение без вреда для здоровья.

Основные плюсы китайских очищающих чаев:

  • полностью натуральный состав без каких-либо синтетических добавок;
  • уменьшение калорийности потребляемых продуктов;
  • безболезненное избавление от токсинов и шлаков;
  • улучшение пищеварения и переваривания пищи.

Для максимальной эффективности употребление очищающего чая рекомендуется сочетать с рациональным питанием и умеренными физическими нагрузками.

Но популярный китайский напиток может нанести и вред организму – в большинстве случаев при превышении рекомендуемой дозировки. Среди возможных побочных действий – расстройство стула, болезненные спазмы и вздутие в животе, обезвоживание организма, тахикардия.

Именно поэтому перед употреблением любого очищающего чая стоит внимательно изучить инструкцию к его применению, указанную на упаковке и при возможности проконсультироваться с врачом.

Обзор лучших очищающих чаев

Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

Есть огромное количество разновидностей зеленого чая из Поднебесной, помогающих очистить пищеварительную систему от вредных шлаков, токсинов и сбросить несколько лишних килограммов.

Рейтинг лучших очищающих чаев из Китая:

  • Ганпаудер;
  • Луань Гуапянь;
  • Маофенг (Хуаншань Мао Фэн);
  • Мао Цзянь;
  • Е Шэн Люй Ча.

Ганпаудер – имеет многогранный, глубокий и насыщенный медово-мятный вкус с легкими нотками душистого перца. Эффективно нормализует и ускоряет обмен веществ, способствуя ускоренному выведению шлаков и накопленных солей металла из организма. Помогает при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, предотвращает появление новых жировых клеток, заряжает бодростью и энергией.

Луань Гуапянь – этот сорт также называют «тыквенными семечками» за приятный цветочно-травяной вкус с ореховыми нотами и легким шлейфом дикой орхидеи. Напиток способствует очищению почек, печени и пищеварительных органов от токсинов и шлаков, эффективно борется с кишечным дисбактериозом и расстройством стула. Стимулирует пищеварение, быстро улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Маофенг (Хуаншань Мао Фэн) – входит в список 10 лучших китайских сортов чая. Состоит исключительно из верхних почек чайного куста, собранных вручную ранним утром и только в апреле. Имеет нежный сладковатый вкус и легкий цветочный аромат. Эта разновидность чая имеет свойство уменьшать калорийность употребляемых продуктов, ускорять переваривание пищи, стимулировать липидный процесс, «заставляя» организм расщеплять накопленные жировые клетки. Именно поэтому Маофенг считается эффективным средством не только для борьбы с лишним весом, но и для профилактики его появления.

Мао Цзянь – «ворсистые лезвия», элитный сорт китайского чая, который обрабатывается исключительно вручную. Как и Маофенг, входит в десятку лучших напитков Поднебесной. Имеет необычный освежающий вкус с приятной сладостью и тонкий аромат с оттенками клевера и сухофруктов. При регулярном употреблении Мао Цзянь очищает все внутренние органы от токсинов, шлаков и других вредных веществ, стимулирует метаболизм, делая процесс похудения более быстрым и эффективным.

Е Шэн Люй Ча – один из самых знаменитых некультивируемых дикорастущих сортов зеленого чая, произрастающий в провинции Хайнань. Славится повышенным содержанием витаминов, аминокислот и антиоксидантов, благодаря чему улучшает работу всего организма. В традиционной китайской медицине Е Шэн Люй Ча применяется для лечения и профилактики различных степеней ожирения. Напиток имеет яркий, освежающий вкус с оттенками цветочного нектара и глубоким ароматом меда и свежей зелени.

Правила заваривания и употребления

Лучшие очищающие детокс чаи для похудения

Чтобы получить максимально быстрый и выраженный результат от употребления китайского очищающего чая необходимо уметь его правильно заваривать. Это особая процедура, требующая соблюдения нескольких правил.

Основные правила заваривания и употребления:

  1. Китайские чаи рекомендуется пить только из керамической или фарфоровой посуды.
  2. Заварку нельзя заливать крутым кипятком, температура воды не должна превышать +80°.
  3. Для стакана воды потребуется не более чайной ложки заварки.
  4. Первую воду нужно слить, так как она смывает с чайных листьев пыль и остатки мусора.
  5. Для заваривания китайского чая потребуется всего 2-3 минуты.
  6. Напиток рекомендуется употреблять теплым, сразу же после его приготовления.
  7. Чайную заварку можно использовать до 4-5 раз – это никак не влияет на ее вкусовые, очищающие и жиросжигающие свойства.
  8. Для повышения эффективности детокс-напитка в него можно добавлять щепотку молотой корицы, тертый имбирный корень, мед или лимон.

Итоги

Китайский очищающий чай – это вкусный и полезный напиток, улучшающий настроение, дарящий бодрость и помогающий скорректировать фигуру без какого-либо вреда для здоровья. Ароматное средство ускоряет метаболические процессы и воздействует непосредственно на липидный обмен, «настраивая» организм на активное расщепление жировых клеток. С очищающим чаем похудение станет не только комфортным, но и приятным.

Оцените статью
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Карина

Пила я чай со слабительным эффектом и мочегонным, поэтому точно могу сказать, что шлаки очищает классно! Единственное, так это то, что я не похудела, не рискнула пить длительное время!