Проблема избыточного веса знакома многим мужчинам и женщинам. В борьбе с лишними килограммами применяются различные средства: в числе наиболее эффективных из них — китайский чай для похудения. Это ароматный и полезный напиток, который не только отлично тонизирует, но и помогает избавиться от лишнего веса быстро и без вреда для здоровья.
Как действует чай для похудения
Чай, способствующий похудению, оказывает комплексный эффект на организм человека – тонизирует, бодрит, стимулирует обмен веществ. В основе таких напитков лежит слабительное, мочегонное или жиросжигающее действие, благодаря чему и достигается снижение веса.
Применение чая для похудения обеспечивает следующие эффекты:
- уменьшение аппетита;
- ускорение обмена веществ;
- избавление от запоров.
Китайский чай для похудения, имеющий полностью натуральный состав, очищает организм от вредных шлаков и токсинов, улучшает настроение, повышает тонус и активность.
Мочегонный
Действие мочегонного напитка направлено на выведение из организма избыточной жидкости, что сводит к минимуму появление отеков и стимулирует снижение веса. Такие напитки очищают желудочно-кишечный тракт и почки от накопленных шлаков и токсинов, а также предотвращают заболевания мочеполовой сферы.
Очищающий
Очищающий стимулирует выведение жира естественным путем, оказывая слабительное действие. Он выводит токсины и продукты распада, одновременно нормализует водный баланс в организме и улучшает работу пищеварительных органов.
Жиросжигающий
Чаи с жиросжигающим действием активизируют протекание обменных процессов в организме, воздействуют непосредственно на липидный обмен. Это «запускает» сжигание накопленных жировых клеток. Кроме того, напиток снижает аппетит, вызывая чувство насыщения.
Полезные свойства чая для похудения
Польза чаев для похудения из Поднебесной известна издавна – к производству сырья для напитков здесь относятся с особым почтением, чтят многовековые традиции сбора и обработки чайного листа с инновационными технологиями.
Полезные свойства китайского чая для снижения веса:
- Дарит чувство насыщения, притупляет голод.
- Стимулирует обменные процессы, улучшает переваривание пищи.
- Ускоряет расщепление жировых клеток.
- Очищение желудочно-кишечного тракта от накопленных шлаков и токсинов.
- Выводит лишнюю жидкость из организма, предотвращает отечность.
- Предупреждает формирование новых жировых клеток.
- Помогает побороть стрессовые состояния и депрессию.
- Отличный природный иммуномодулятор.
Качественный китайский чай эффективно тонизирует, повышает активность и работоспособность, дарит хорошее настроение. Это положительно сказывается на процессе похудения, делая его более активным и результативным.
Возможный вред и противопоказания
Качественный продукт для похудения с легкостью переносится организмом человека и не наносит вреда. Негативные проявления возникают в случае, если купленный продукт оказался низкого качества.
Возможный вред:
- вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и полезные вещества;
- нарушение здоровой микрофлоры кишечника;
- нарушение пищеварения – чаще всего бывает при превышении рекомендуемой дозировки напитка.
Если регулярно пить низкокачественный, дешевый мочегонный чай для похудения, это может стать причиной сильного обезвоживания организма.
Чтобы свести возможный вред от напитка к минимуму, обязательно учитывайте время его употребления. Чай для похудения нельзя пить утром, натощак или поздним вечером, перед сном. Оптимальным вариантом станет употребление чая за 30-40 минут до еды или после нее.
Как выбрать самый эффективный чай для похудения
Как выбрать самый лучший и полезный чай для быстрого снижения веса – этот вопрос интересует всех, кто стремится избавиться от нескольких лишних килограммов. Неправильно выбранный напиток не только не принесет ожидаемого результата, но и может нанести вред организму.
Самый действенный напиток обязательно должен влиять на обмен веществ, пищеварительную систему, аппетит, а также жировую клетчатку. Настоящим «рекордсменом» считается натуральный китайский зеленый чай, который считается одним из самых эффективных и популярных.
Сорт
В огромном разнообразии сортов китайского чая очень сложно запутаться даже опытному любителю ароматного напитка.
Для эффективного снижения веса можно использовать почти все сорта:
- зеленый;
- белый;
- красный;
- желтый;
- пуэр;
- улун.
При выборе продукта необходимо учитывать не только сорт напитка, но и его разновидности, ведь каждая из них имеет свои особенности и воздействие на организм.
Механизм воздействия
Китайский чай для похудения начинает действовать сразу же после употребления – он расширяет кровеносные сосуды и воздействует на определенные точки головного мозга. В результате активизируется липидный обмен – то есть организм начинает расщеплять имеющиеся жировые клетки.
Зеленый лучше всего употреблять примерно за 30-40 минут до приема пищи. Это дарит ощущение сытости и притупляет чувство голода, в результате чего человек съедает значительно меньше. Кроме того, вкус и аромат натурального китайского чая уменьшают тягу к сладостям, что важно при похудении.
Улун и пуэр, которые часто применяются для снижения веса, содержат особые пектиновые вещества, имеющие насыщающие свойства. Эти напитки уменьшают аппетит и могут стать полноценным перекусом.
Лучшие чаи для похудения
Рейтинг лучшего чая, составленный на основе отзывов потребителей, поможет подобрать качественный и эффективный напиток для снижения веса.
В него вошли:
- Ганпаудер;
- Матча;
- Мао Цзянь;
- Люань Гуапянь;
- Шен Пуэр;
- Юннань Шен Ча;
- Хуан Шань Мао Фэн.
Читайте также:
Заварочный чайник Типот (Teapot) — что это такое, как пользоваться и выбрать лучший
Заключение
Настоящий китайский чай – это эффективное и безопасное средство, помогающее быстро и безвредно избавиться от лишних килограммов. При употреблении качественного напитка вы не только станете стройнее, но и поднимете настроение, улучшите самочувствие, зарядитесь бодростью и энергией.
Китайские чаи вообще отличаются своим качеством. Я пока что пила только зеленый чай Хуан Шань Мао Фэн. Очень хороший, не зря в Китае его считают знаменитым.
Я про такой чай даже не слышал никогда))
Шен Пуэр — отличный вариант мочегонного чая. Для похудения рекомендую. И, разумеется, о спорте не забывать. А еще он отеки хорошо снимает.